"TOP HIT" Các cách chữa hôi miệng bằng phương pháp tự nhiên

3:07 PM |

Cách tốt nhất để loại bỏ hoàn toàn mùi hôi miệng là đến nha khoa để được thăm khám và điều trị. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện đến nha khoa ngay lập tức, bạn có thể áp dụng các cách chữa hôi miệng bằng phương pháp tự nhiên tại nhà sau để ngăn chặn mùi hôi miệng ngay tức thì.

1/ Cách chữa hôi miệng bằng phương pháp tự nhiên từ trầm hương

Trầm hương là nguyên liệu chữa hôi miệng hiệu quả nhất trong các cách chữa hôi miệng bằng thuốc nam. Khi trầm hương được kết hợp với nam nhũ hương, long nhãn, mẫu đinh hương cùng trò hà điệp và xuyên khổ luyện sẽ đem lại hiệu quả tốt.
Với cách chữa hôi miệng bằng phương pháp tự nhiên này bạn chỉ cần nghiền nhỏ các loại thảo dược nói trên, rồi lấy hỗn hợp tạo được đánh răng mỗi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ, mùi hôi miệng sẽ được loại bỏ hoàn toàn.

2/ Cách trị hôi miệng đơn giản tại nhà từ dưa hấu

"TOP HIT" Các cách chữa hôi miệng bằng phương pháp tự nhiên 1
Dưa hấu là nguyên liệu chữa hôi miệng hiệu quả đã qua kiểm chứng
Dưa hấu là loại trái cây nhiệt đới, có tác dụng thanh nhiệt, làm mát. Không chỉ vậy trong dứa hấu còn chứa tinh chất giúp khử mùi hôi miệng khá hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Hàng ngày bạn có thể dùng nước ép dưa hấu để uống, mùi hôi miệng sẽ giảm đi rất nhiều.

3/ Cách chữa hôi miệng bằng phương pháp tự nhiên từ lá bàng non

Lá bàng non không chỉ có công dụng chữa sâu răng, nếu thực hiện đúng cách thì đây còn là nguyên liệu giúp bạn trị khỏi mùi hôi miệng rất đơn giản.
Bạn chỉ cần lấy 1 nắm là bàng non đem rửa sạch, vò nát ra, rồi bỏ thêm 1 thìa nhỏ muối vào đun với nước lọc. Sau đó lấy nước này súc miệng sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng răng sâu và mùi hôi miệng sẽ được cải thiện đáng kể.

4/ Cách trị hôi miệng nhanh nhất, hiệu quả nhất tại nhà từ trái vải

Vải là loại trái cây chứa rất nhiều chất có lợi cho cơ thể và đây còn là cách chữa hôi miệng bằng phương pháp tự nhiên rất hay có thể bạn chưa biết.
"TOP HIT" Các cách chữa hôi miệng bằng phương pháp tự nhiên 2
Ngậm 3 cùi vải khô trước khi đi ngủ khoảng 12 ngày sẽ giúp khử mùi hôi miệng hiệu quả
Thực hiện cách trị hôi miệng này đơn giản lắm, bạn chỉ cần lấy cùi của 3 quả vải khô ngậm trước khi đi ngủ, sáng hôm sau nhổ bỏ đi, kiên trì thực hiện trong khoảng 12 ngày bạn sẽ thấy mùi hôi miệng được loại bỏ rồi nhé.

5/ Cách chữa hôi miệng bằng phương pháp tự nhiên từ vỏ quýt

Trong vỏ quýt có chứa tinh dầu, có tác dụng khử mùi hôi miệng khó chịu, đồng thời còn giúp ngăn chặn bệnh viêm họng, an thần và trị nhức đầu hiệu quả. Bạn có thể lấy vỏ quýt nhai trong miệng vài phút rồi nhổ bỏ, tinh dầu có trong vỏ quýt sẽ giúp giảm mùi hôi miệng rõ rệt.
Ngoài ra, bạn nên chú ý chăm sóc răng miệng đúng cách, chú ý loại bỏ các thức ăn còn sót lại tại vùng kẽ răng, những nơi bàn chải khó tới được. Cách tốt nhất là nên đến nha khoa thăm khám và kịp thời điều trị khi có bất kỳ biểu hiện bệnh lý răng miệng nào.
Read more…

So sánh 2 phương pháp làm răng sứ phổ biến nhất tại Việt Nam

4:19 PM |

Làm răng sứ là một phương pháp thẩm mỹ răng đang thu hút rất nhiều sự quan tâm từ khách hàng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hiện nay, có rất nhiều phương pháp làm răng sứ được áp dụng trên thế giới. Và ở Việt Nam, có hai phương pháp làm răng sứ đã được đưa vào sử dụng phổ biến nhất là bọc răng sứ CT 5 chiều và răng sứ Veneer.

Hai phương pháp làm răng sứ CT 5 chiều và răng sứ Veneer có những đặc điểm khác nhau và thường được chỉ định áp dụng ở nhiều trường hợp khác nhau.

1. So sánh hai phương pháp làm răng sứ

Mỗi phương pháp đều mang những đặc tính khác nhau và phù hợp với từng trường hợp cụ thể.
Phương pháp làm răng sứ 1
Đặc điểmBọc răng sứ CT 5 chiềuDán sứ Veneer
Cách thực hiệnMô răng thật được mài nhỏ rồi chụp mão sữ có cấu tạo rỗng ruột lên trên, bao quanh toàn bộ răng thật.Mặt Veneer được dán lên bề mặt răng thật. Răng thật sẽ được mài nhỏ đi một chút ở mặt ngoài.
Nếu áp dụng công nghệ 1 Day Tech thì thậm chí bạn còn không cần phải mài răng.
Tính an toànKhá an toàn, đảm bảo ăn nhai tốt, và không bị kích ứng với nướu, răng và cơ thể nếu lựa chọn loại răng có chất lượng tốt.An toàn, đảm bảo ăn nhai tốt như thật, tương tự như răng sứ, Veneer nếu chọn loại có chất liệu tốt thì sẽ không gây kích ứng.
Tính thẩm mỹRăng sứ có cấu tạo, hình dáng và màu sắc tương đồng như răng thật, chi tiết đến từng gờ rãnhMặt dán Veneer vừa khít với bề mặt răng, có màu sắc và hình dáng tương tự như răng thật.
Độ bền chắcRăng có khả năng chịu lực tốt, độ bền chắc cao. Độ bền thông thường có thể duy trì được đến 10 - 25 năm tùy từng loại răng sứ.Khả năng chịu lực tương đối tốt, duy trì được trong khoảng 10 - 15 năm.
Thời gian thực hiệnThời gian thực hiện thường chỉ mất 3 ngàyChỉ trong 1 ngày
Công nghệ ứng dụngCông nghệ CT 5 chiều với nhiều ưu điểm nổi trội:
- Hạn chế tỉ lệ mài răng
- Răng có độ chính xác cao về hình dáng, màu sắc
- Thời gian thực hiện được rút gọn tối đa
- Nâng cao tuổi thọ của răng sứ
Công nghệ 1 Day Tech mang lại hiệu quả toàn diện:
- Không cần mài răng
- Direct Veneer có tỉ lệ chính xác cao về hình dáng, màu sắc.
- Thời gian thực hiện gói gọn trong 1 ngày
- Có sự đồng nhất giữa mặt dán Veneer và bề mặt răng thật.
Đối tượng áp dụng– Răng thưa, hở kẽ.
– Răng sứt mẻ, gãy vỡ.
– Răng hô, móm nhẹ.
– Răng nhiễm màu kháng sinh không thể khắc phục bằng tẩy trắng.
– Răng sau điều trị bệnh lý (sâu, viêm tủy, mòn men…)
- Thân răng ngắn
- Cười hở lợi
– Kết hợp với Implan để thay thế răng mất hoàn toàn cả thân và chân răng.
Răng thưa, cắn hở ở mức độ nhẹ
 
- Răng bị mẻ, vỡ ở nhỏ
 
- Răng bị nhiễm màu kháng sinh không thể tẩy trắng được
 
- Độ lớn các răng trên hàm không đều (quá to hoặc quá bé)
 
- Mặt răng không nhẵn bóng, có lỗ hoặc hao mòn trong quá trình ăn nhai- Thân răng ngắn- Cười hở lợi

2. Lựa chọn làm răng sứ ở đâu để đảm bảo chất lượng tốt nhất?

Để đảm bảo hiệu quả cao nhất về mặt thẩm mỹ và chức năng, bạn cần tìm đến những địa chỉ nha khoa uy tín bởi đây là một thủ thuật không đơn giản trong nha khoa.
phương pháp làm răng sứ 2
Lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín để đảm bảo hiệu quả làm răng sứ tốt nhất
Khi xác định và lựa chọn một cơ sở chất lượng, bạn nên dựa vào những tiêu chí cụ thể này:
- Tay nghề bác sỹ: Đây là yếu tố hàng đầu cần phải tìm hiểu kỹ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp làm răng sứ nào. Bác sỹ có kỹ thuật thành thạo, chuyên môn tốt sẽ quyết định đến 80% tỉ lệ thành công khi làm răng sứ.
- Công nghệ: Một trung tâm nha khoa có chất lượng cần phải có những công nghệ tiên tiến, nhất là đối với việc làm răng sứ thì càng cần phải được ứng dụng bởi phương pháp này đòi hỏi rất cao về độ chuẩn xác.
- Hệ thống cơ sở vật chất: Các máy móc, thiết bị tại trung tâm phải đảm bảo sạch sẽ, có đầy đủ tính năng hiện đại, hỗ trợ tối đa các ca làm răng sứ thẩm mỹ diễn ra suôn sẻ.
- Quy trình thực hiện: Quy trình cũng đóng góp 1 phần không nhỏ cho sự thành công của 1 ca làm răng sứ. Các bước cần phải được tiến hành cẩn thận, tỉ mỉ để nếu có sai sót, nha sỹ sẽ biết ngay vấn đề nằm ở đâu và kịp thời xử lý.
Nếu còn bất cứ băn khoăn nào về 2 phương pháp làm răng sứ cũng như cách nào phù hợp với bạn, vui lòng ĐĂNG KÝ TƯ VẤN theo form mẫu dưới đây để được nha sỹ giải đáp cụ thể.
Read more…

"Cảnh Báo" nguy hiểm tiềm ẩn từ việc lấy cao răng bị ê buốt

3:21 PM |

Lấy cao răng là một kĩ thuật tương đối đơn giản trong nha khoa, tuy nhiên việc lấy cao răng không đúng kĩ thuật có thể dẫn đến những biến chứng cực nguy hiểm. Nếu nhận thấy sau khi lấy cao răng bị ê buốt hoặc chảy máu kéo dài, hãy tham khảo ngay bài viết sau đây để có hướng giải quyết.

1/ Tại sao lấy cao răng bị ê buốt?

Thông thường, lấy cao răng bị ê buốt trong một vài giờ đầu là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài có thể do một số nguyên nhân sau đây:
  • Kĩ thuật lấy cao răng không đảm bảo, làm tổn thương các dây thần kinh cảm giác ở răng, đôi khi còn làm tổn thương nướu, lợi và gây ê buốt kéo dài.
  • Nền răng yếu, mòn men răng cũng làm cho răng nhạy cảm hơn với các kích thích bên ngoài.
  • Một số bệnh răng miệng như sâu răng, viêm nướu… khi chưa được điều trị triệt để sẽ tạo ra cảm giác ê răng sau khi lấy cao răng.
"Cảnh Báo" nguy hiểm tiềm ẩn từ việc lấy cao răng bị ê buốt 1
Lấy cao răng bị ê răng do rất nhiều nguyên nhân

2/ Nguy hiểm từ việc lấy cao răng bị ê buốt

Bạn có thể phải đối mặt với các tình trạng sau khi việc lấy cao răng bị ê buốt kéo dài:
 Men răng bị hỏng hoàn toàn, gây hở ngà răng và có thể ảnh hưởng đến cả ngà răng phía bên trong.
 Nướu bị tác động có thể sưng phồng hoặc chảy máu, gây nhiễm trùng diện rộng.
"Cảnh Báo" nguy hiểm tiềm ẩn từ việc lấy cao răng bị ê buốt 2
Việc lấy cao răng bị ê buốt là tình trạng đáng báo động!
 Vi khuẩn theo đường vết thương tấn công sâu vào trong răng, gây ra các bệnh răng miệng nguy hiểm.
 Về lâu dài, bạn có thể sẽ phải vĩnh viễn “sống chung” với tình trạng răng ê buốt khi ăn nhai đồ cứng hoặc nóng, lạnh bất thường.
Lấy cao răng bị ê buốt là tình trạng đáng báo động! Bạn nên chia sẻ với bác sĩ nha khoa những bất thường sau khi lấy cao răng.
MÔ TẢ CHI TIẾT TÌNH TRẠNG RĂNG MIỆNG ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

3/ Một số lời khuyên của bác sĩ nha khoa

Để tránh tình trạng lấy cao răng bị ê buốt, ngay từ đầu bạn nên thực hiện tại những trung tâm nha khoa uy tín, có công nghệ lấy cao răng đảm bảo được nhiều khách hàng lựa chọn.
Hiện nay, công nghệ lấy cao răng bằng máy siêu âm Cavitron BP 8.0 đang tạo ra một cuộc cách mạng mới trong lĩnh vực nha khoa. Đây là công nghệ được các chuyên gia nha khoa hàng đầu khuyên dùng.
"Cảnh Báo" nguy hiểm tiềm ẩn từ việc lấy cao răng bị ê buốt 3
Công nghệ lấy cao răng Cavitron BP 8.0 hàng đầu hiện nay
Việc lấy cao răng được thực hiện dựa trên hoạt động thông minh của đầu máy lấy cao răng. Sóng siêu âm được tạo ra có công dụng làm tan ra các mảng bám cứng chắc nhất tại những vị trí khó tiếp xúc và làm sạch chúng hiệu quả.
Điều đặc biệt, việc lấy cao răng diễn ra hết sức nhẹ nhàng, không cần thực hiện tách nướu như các biện pháp thông thường nên hạn chế tối đa tình trạng đau nhức và chảy máu.
Sau khi cao răng được làm sạch, bác sĩ sẽ thực hiện đánh bóng mặt răng. Việc này làm cho răng bóng đẹp hơn và giúp kéo dài đến mức tối đa thời gian tái bám của cao răng.
"Cảnh Báo" nguy hiểm tiềm ẩn từ việc lấy cao răng bị ê buốt 4
"Cảnh Báo" nguy hiểm tiềm ẩn từ việc lấy cao răng bị ê buốt 5
KH thực hiện lấy cao răng tại Nha khoa Paris. Lưu ý hiệu quả khác nhau trong từng trường hợp cụ thể
Nha khoa Paris đang áp dụng công nghệ cho hàng nghìn khách hàng khắp cả nước và đều thu được những phản hồi tích cực.
Read more…

Cách chữa hôi miệng vào buổi sáng CỰC HAY và HIỆU QUẢ

2:25 PM |

Hôi miệng là bệnh lý răng miệng thường gặp, tuy nhiên, người bệnh sẽ không dễ dàng nhận ra khi người đối diện né tránh và e ngại mỗi khi tiếp xúc, trò chuyện với mình. Nhiều người thường hay bị hôi miệng vào buổi sáng, vậy đâu là nguyên nhân gây bệnh và cách chữa hôi miệng vào buổi sáng nào đem lại hiệu quả tối ưu?

Có thể bạn chưa biết >>> Cách chữa hôi miệng bằng gừng

1/ Lý do khiến hơi thở có mùi vào buổi sáng

Để tìm ra cách chữa hôi miệng vào buổi sáng hiệu quả, tốt hơn hết chúng ta nên nắm được nguyên nhân khiến hơi thở có mùi vào buổi sáng. Dưới đây là một số nguyên nhân dễ mắc phải:
➜ Sau khi ngủ dậy, miệng của chúng ta không hề hoạt động, vì thế lượng nước bọt tiết ra trong quá trình ngủ bị giảm đi, tạo điều kiện cho acid và những thức ăn còn sót lại trong khoang miệng bị phân hủy, gây ra mùi hôi miệng vào buổi sáng.
Cách chữa hôi miệng vào buổi sáng CỰC HAY và HIỆU QUẢ 1
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng sau khi ngủ dậy
➜ Bị mắc bệnh khô miệng cũng gây ra mùi hôi miệng vào buổi sáng. Sau thời gian 6 đến 8 tiếng ngủ, không hề uống nước, đồng thời nước bọt cũng tiết ra ít hơn nên không rửa trôi được một số thức ăn còn sót lại dẫn đến độ PH trong khoang miệng không được cân bằng, đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây mùi hôi miệng phát triển.
➜ Một số thói quen do vệ sinh răng miệng không đúng cách trước khi đi ngủ hoặc quên không đánh răng, hay thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia cũng là nguyên nhân khiến hơi thở có mùi vào buổi sáng.
Cách chữa hôi miệng vào buổi sáng CỰC HAY và HIỆU QUẢ 2
Ngủ ngáy cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng vào buổi sáng
➜ Việc ngủ ngáy cũng là một nguyên nhân gây hôi miệng, do trong quá trình ngủ miệng của bạn sẽ hở ra và thở bằng miệng, khiến miệng bị khô hơn.
Với những lý do trên bạn vẫn chưa chắc chắn về nguyên nhân gây bệnh hôi miệng vào buổi sáng thì có thể liên hệ tới các nha sỹ để được tư vấn cụ thể hơn.
Mô tả chi tiết tình trạng nhức răng để bác sĩ tư vấn MIỄN PHÍ!

2/ Các cách chữa hôi miệng vào buổi sáng dễ thực hiện, hiệu quả

Bạn có thể áp dụng ngay các cách chữa hôi miệng vào buổi sáng ngay dưới đây để ngăn ngừa mùi hôi miệng, giúp hơi thở được thơm tho hơn:
✔ Nên vệ sinh răng miệng đúng cách, mỗi ngày nên chải răng 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
✔ Nên tạo thói quen tốt, súc miệng bằng nước muối hàng ngày để làm sạch vi khuẩn trong khoang miệng
✔ Kết hợp việc chải lưỡi thường xuyên để loại bỏ những bợn trắng trên bề mặt của lưỡi
Cách chữa hôi miệng vào buổi sáng CỰC HAY và HIỆU QUẢ 3
Thuốc lá là nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng thường gặp
✔ Hạn chế uống những thức uống có chứa nhiều cồn như rượu, bia, cà phê hay hút thuốc lá. Bởi chúng sẽ làm cho khoang miệng của bạn trở nên khô hơn, rất dễ dẫn đến mùi hôi miệng.
✔ Không nên ăn những loại thức ăn cò mùi nặng như tỏi, hành, đồ ngọt
✔ Những bệnh lý như viêm xoang, viêm họng, trào ngược dạ dày hay nóng trong người cũng khiến gây mùi hôi miệng. Vì vậy bạn nên thường xuyên kiểm tra để kịp thời chữa trị những bệnh lý này.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cách chữa hôi miệng vào buổi sáng từ các nguyên liệu tự nhiên như chanh tươi, rau mùi tàu... để ngăn chặn và giảm mùi hôi miệng.
Tuy nhiên, cách tốt nhất để chữa hôi miệng triệt để là bạn nên đến nha khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám và có giải pháp điều trị phù hợp nhất cho từng trường hợp.
Nếu có bất kỳ băn khoăn nào bạn vui lòng liên hệ đến hotline 1900 6900 hoặc gửi câu hỏi theo form đăng ký tư vấn dưới đây, các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn giải đáp thêm.
Read more…

Cách giúp răng chắc khỏe TẠI NHÀ SIÊU HIỆU QUẢ chỉ sau 10 phút

4:39 PM |

Sở hữu một hàm răng chắc khỏe, không bệnh lý là điều mà ai cũng mong muốn. Xã hội phát triển kéo theo con người bận rộn. Vì vậy, không phải ai cũng có thời gian tìm hiểu và thực hiện cách giúp răng chắc khỏe. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết giúp răng chắc khỏe chỉ nhờ vào chế độ ăn uống hàng ngày thôi bạn nhé!

Cách giúp răng chắc khỏe nhờ vào chế độ ăn uống hàng ngày

Răng lung lay, đau nhức luôn luôn là biểu hiện của những bệnh lý răng miệng. Ngoài cách giúp răng chắc khỏe nhờ việc chăm sóc, vệ sinh răng miệng hàng ngày thì việc ăn gì giúp răng chắc khỏe cũng là bí quyết mà không phải ai cũng biết.
Sau đây là những loại thực phẩm giúp răng chắc khỏe mà bạn có thể sử dụng hàng ngày:
 Cá – thức ăn giúp răng chắc khỏe:
Trong các loại cá chứa nhiều vitamin D điển hình như cá hồi, cá thu giúp cơ thể hấp thụ tốt canxi. Rất tốt cho men răng và cốt răng.
Mỗi tuần, bạn nên bổ sung cá vào khẩu phần ăn uống của gia đình mình trung bình từ 2-3 bữa là cách giúp răng chắc khỏe.
Cách giúp răng chắc khỏe TẠI NHÀ SIÊU HIỆU QUẢ chỉ sau 10 phút 1
Cá giàu canxi tốt cho men răng và cổt răng
 Cách giúp răng chắc khỏe bằng nước lá chè tươi
Uống hoặc súc miệng với nước lá chè tươi hàng ngày có tác dụng giảm ê buốt răng, giúp men răng chắc khỏe để chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn.
Tuy nhiên, trong nước lá chè tươi lại chứa chất tanin có tác dụng phụ làm xỉn màu răng, khi dùng trà bạn có thể cho thêm một chút sữa vào để làm giảm tác động của tanin.
 Uống đủ nước mỗi ngày
Nước không chỉ giúp làm sạch khoang miệng, loại bỏ thức ăn thừa dính ở răng mà nước còn giúp vận chuyển chất đến các màng tế bào, từ đó màng tế bào hấp thu chất dinh dưỡng giúp tăng cười độ chắc khỏe của răng.
Bởi vậy bạn nên uống tối thiểu 2l nước/ngày và nhớ là ngay sau bữa ăn bao giờ cũng phải uống nước làm sạch khoang miệng nhé.
✽ Cách làm răng chắc khỏe nhờ ăn các loại rau củ
Các loại rau củ quả không những tốt cho làn da mà còn là thức ăn giúp răng chắc khỏe, điển hình như cà rốt, dưa chuột, táo, cần tây... giúp loại bỏ mảng bám giữa răng và nướu, ngăn chặn tình trạng viêm nướu, chảy máu chân răng.
Trong mỗi bữa ăn của gia đình bạn đều nên có những món rau củ ăn trực tiếp hoặc qua chế biến luộc, hấp vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa là bí quyết giúp răng chắc khỏe.
Cách giúp răng chắc khỏe TẠI NHÀ SIÊU HIỆU QUẢ chỉ sau 10 phút 2
Các loại rau củ quả giúp loại bỏ mảng bám trên răng & nướu
✽ Sữa - thực phẩm giúp răng chắc khỏe
Mỗi ngày bạn nên uống 2-3 cốc sữa tươi bởi khoa học đã chứng minh sữa chứa nhiều canxi giúp răng chắc khỏe, tăng sức đề kháng chống lại bệnh viêm nướu, viêm nha chu - nguyên nhân khiến răng lung lay. Tuy nhiên, sau khi sử dụng sữa bạn nên chú ý vệ sinh răng miệng bởi trong sữa chứa đường dễ nảy sinh bệnh sâu răng.

Tránh những loại thực phẩm sau để giúp răng chắc khỏe

Có một chế độ ăn uống bao gồm những loại thực phẩm nêu trên sẽ giúp bạn có một hàm răng khỏe mạnh. Bên cạnh đó, một số loại thực phẩm sau bạn nên hạn chế:
✽ Thực phẩm chứa nhiều chất đường
Chất đường là nguyên nhân sâu xa dẫn đến sâu răng, ngoài ra nếu ăn quá nhiều đường cũng không tốt cho sức khỏe. Bạn nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm chứa nhiều chất đường như bánh ngọt, kẹo, caramen... và nếu sau khi sử dụng xong thì nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng cách súc miệng (không chải răng ngay sau khi ăn đồ ăn chứa nhiều chất đường nhé).
Cách giúp răng chắc khỏe TẠI NHÀ SIÊU HIỆU QUẢ chỉ sau 10 phút 3
Thực phẩm chứa nhiều chất đường dễ gây sâu răng
✽ Thực phẩm giàu tinh bột:
Một số thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì, khoai tây chiên, mì ống... khi nhai dễ mắc vào kẽ răng, sau 1 thời gian vi khuẩn sẽ chuyển hóa tinh bột thành đường và gây tác hại tương tự đường khiến men răng mất dần canxi.
✽ Thực phẩm chứa nhiều axit:
Axit có tính ăn mòn cao vì vậy cách làm răng chắc khỏe chính là hạn chế những thực phẩm chứa nhiều axit như nước uống có ga, cam, chanh, nho...
✽ Hoa quả sấy khô:
Hoa quả khô chứa chất xơ cellulose không hòa tan, có thể dính đường trên và xung quanh răng, gây hại cho răng.
Trong khi đó ăn hoa quả tươi không có hại vì mặc dù chúng cũng chứa đường, nhưng chất đường không bị dính trên răng.
Cách giúp răng chắc khỏe TẠI NHÀ SIÊU HIỆU QUẢ chỉ sau 10 phút 4
Hoa quả sấy khô chứa chất xơ cellulose không hòa tan dễ dính trên răng
Trên đây là cách giúp răng chắc khỏe nhờ chế độ ăn uống phù hợp. Ngoài ra các chuyên gia nha khoa còn có rất nhiều bí quyết giúp răng chắc khỏe khác chưa thể chia sẻ hết. Nếu bạn tò mò, hãy gửi câu hỏi theo form bên dưới để được biết thêm thông tin nhé, các bác sĩ sẵn sàng tư vấn miễn phí!
Có thể bạn chưa biết >>> Trồng răng implant ở đâu tốt
Read more…