Răng ê buốt khiến bạn cảm thấy đau nhức khó chịu, vậy làm sao để có thể khắc phục được răng ê buốt chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

- trám răng thẩm mỹ bao nhiêu tiền

- cách chữa sâu răng hiệu quả

Hiện tượng lộ ngà răng có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân. Một số nguyên nhân phổ biến là do chải răng với kem đánh răng có độ mài mòn cao hoặc chải răng không đúng cách hay chải răng nhiều hơn ba lần một ngày có thể gây mất men răng. Sử dụng nhiều những thức uống có tính axít cao (như là soda hay các loại hoa quả cam, chanh) có thể gây mòn men và lộ ngà răng.

Ngoài ra, các bệnh nướu khi mắc phải có thể gây tụt nướu, răng mẻ, mòn cổ răng hoặc gãy làm ngà răng có thể bị lộ. Yếu tố tuổi tác hoặc tật nghiến răng cũng là một số nguyên nhân khiến răng bị ê buốt. Các yếu tố này khiến lớp bảo vệ bên ngoài răng bị mòn dần, hở ra mô răng bên trong nhạy cảm nên chỉ cần uống nước hoặc ăn đồ nóng lạnh là cảm thấy ê buốt. Vậy làm thế nào để hết ê buốt răng?

Răng ê buốt phải làm sao cho đỡ?

Dùng lá trà xanh

Lá trà xanh giàu chất catechin, florua, axit tannic và các thành phần khác bổ trợ cho quá trình hình thành lớp men protein cứng bảo vệ cho răng. Ngoài ra, axit tannic cũng làm giảm vai trò của các chất hòa tan canxi. Hãy lấy 1 nắm lá trà xanh nhau trong vòng 5 phút, thực hiện ba lần một ngày để giảm cảm giác ê buốt ở răng.

Chà xát tỏi lên răng

Theo một nghiên cứu, tỏi có chứa florua, allicin giúp lớp ngà răng được phục hồi và bảo vệ chống lại những kích thích từ bên ngoài. Lấy tỏi sống thái lát sau đó chà xát vào răng trong ba phút, thực hiện ba lần một ngày, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận thấy những cơn ê buốt sẽ giảm dần.

Ngậm nước muối

Đây là phương pháp vô cùng tiết kiệm lại đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Bạn hãy súc miệng thường xuyên với nước muối loãng hàng ngày để loại bỏ được cảm giác ê buốt, khó chịu. Yêu cầu của mẹo này là bạn phải duy trì thường xuyên, coi nó như là việc đánh răng hàng ngày vậy nhưng lưu ý không nên sử dụng nước muối với nồng độ quá mặn có thể làm tổn thương đến nướu.

Sử dụng kem đánh răng cho răng nhạy cảm

Ngày nay, có rất nhiều loại kem đánh răng được phát minh nhằm giúp làm giảm độ ê buốt khi răng tiếp xúc với thực phẩm. Các loại kem đánh răng này chứa các hợp chất giúp làm giảm độ nhạy cảm khối truyền cảm giác từ bề mặt răng đến các dây thần kinh. Tuy nhiên, không phải bất kỳ loại kem đánh răng nào được quảng cáo là dành cho răng nhạy cảm cũng đáng sử dụng. Các chuyên gia khuyên chúng ta chỉ nên dùng các loại kem đánh răng đã được FDA công nhận về tính an toàn và hiệu quả. Bạn sẽ cảm thấy một sự khác biệt tích cực trong vòng một tuần đến 10 ngày sử dụng.

Giảm các loại thực phẩm và đồ uống chứa axit

Những loại thực phẩm có chứa thành phần axit không chỉ làm xói mòn men răng, gây hư tổn bề mặt răng mà còn tạo cảm giác đau buốt cho những người có răng nhạy cảm. Do đó, việc thay đổi chế độ ăn uống của bạn là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để loại trừ cảm giác ê buốt. Bạn nên hạn chế những thực phẩm chứa axit bao gồm các loại nước ngọt có gas, nước trái cây như cam, chanh…Ngoài ra, ăn nhiều các thực phẩm là đồ ngọt cũng kích thích răng ê buốt.

Vệ sinh răng miệng đúng cách hàng ngày

Vệ sinh răng miệng hàng ngày bằng cách chải răng nhẹ nhàng 3 lần/ ngày, sử dụng chỉ nha khoa cũng như nước súc miệng sau mỗi bữa ăn sẽ làm giảm nguy cơ ê buốt răng. Bạn tuyệt đối không nên xỉa răng bằng tăm có thể gây những tổn thương cho nướu. Ngoài ra, cũng có thể pha nước muối loãng để đánh răng hàng ngày. Đây là cách phòng chống những bệnh liên quan đến răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu…

Các biện pháp trên đây chỉ mang tính tạm thời giảm ê buốt và giữ gìn sức khỏe răng miệng. Tốt nhất là bạn nên gặp bác sĩ nha khoa để được được thăm khám cụ thể và xác định mức độ nhạy cảm. Sau khi xác định được nguyên nhân răng ê buốt, các bác sĩ Nha khoa Hoàn Mỹ sẽ áp dụng bôi florua trên các khu vực bị ê buốt để giúp tăng cường sự tái khoáng hóa men răng hoặc tiến hành hàn trám phục hồi các khu vực đã bị mất men răng (hàn răng sâu – răng mẻ, hàn cổ răng…) Ngoài ra, các nha sĩ cũng sẽ hướng dẫn bạn sử dụng các sản phẩm có nồng độ fluoride cao hằng ngày để làm giảm độ ê buốt.

Hy vọng với những gợi ý trên đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi “răng ê buốt phải làm sao cho đỡ”. Nếu bạn cần tư vấn thêm về phương pháp hàn trám răng tại Nha khoa Hoàn Mỹ, xin vui lòng liên hệ trực tiếp với Trung tâm theo địa chỉ số 39 Quang Trung, Hoàn Kiếm, Hà Nội hoặc số điện thoại hotline 0943 776699 – 0462 929977 để được tư vấn và điều trị một cách cụ thể nhất.