Muốn có kết quả làm trắng răng tốt, sau khi tẩy không được ăn uống gì ngay. Vì thế tốt nhất là bạn nên ngậm máng vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Trong suốt 2 tuần tẩy trắng, nên chú ý chọn các loại thực phẩm không gây đổi màu răng, tuyệt đối tránh cafe, chè, thuốc lá… Dưới đây là hướng dẫn 4 bước của nha khoa Hoàn Mỹ để bạn có thể tự tẩy trắng ở nhà:

Bước 1: Chải răng và làm sạch răng miệng thật kỹ trước khi tẩy. Cần chắc chắn rằng bạn không bị sâu răng, mòn răng (mặt nhai, cạnh răng và đặc biệt là cổ răng rất dễ bị mòn men), viêm nướu. Súc miệng bằng nước muối sinh lý sạch sẽ và để răng khô trong khoảng 5 phút.

Bước 2: Bôi gel quan viền nướu và dùng các miếng bông cứng hoặc dụng cụ cách ly để cách ly môi ra xa răng nhất là ở vị trí gần gốc răng.

Bước 3: Đưa thuốc vào trong máng tẩy, để thuốc đều ở các cạnh máng. Ước lượng mức vừa đủ để khi ngậm máng, thuốc không bị đùn lên trên cao quá lớp gel bảo vệ nướu. Giữ máng trong khoảng từ 1h – 2h tùy sản phẩm. Trong khi ngậm máng tẩy trắng răng tại nhà nên nằm yên tính, tránh cười nói nhiều để thuốc không bị đẩy ra và tránh cho lưỡi không chạm vào thuốc và máng bị rớt do bất cẩn.

Bước 4: Lấy máng ngậm ra trước, đeo bít tất tay y tế để làm sạch lớp kem bám trên răng. Lấy các miếng cách ly răng và làm sạch lớp gel bảo vệ, sau đó súc miệng lại cho thật sạch

Xem thêm: Cách làm răng trắng